皆様こんにちは！ドクターベルツ下北沢店です！
2月に入り、少しずつ春の足音が聞こえてきましたね。
そうなると厄介なのは・・・・花粉(>_<)
毎年この時期ブログに書かせて頂いているのですが、気候も過ごしやすくなるいい季節のはずなのに、花粉のせいで苦手な季節に・・・・
そんな方も多いのではないでしょうか。
早い方だと、1月中旬から何かしらの症状が出ているようです。
花粉症の症状を悪化させてしまう原因はいくつかあります。
その中でも、私が特にひどいと感じるのが睡眠不足の時です。
十分な睡眠がとれていないと、免疫やホルモンのバランスを崩しやすくなり症状が悪化。
花粉症で寝つきが悪くなり、質の良い睡眠がとれないことの繰り返しで負のループに陥る結果になってしまいます。
普段以上に規則正しい生活リズムを送ることを心がけてください。
ストレスや疲労で自律神経が乱れることも、症状悪化に繋がるので注意しましょう！
実は、ドクターベルツにも花粉などのアレルギー症状が気になる方に摂取して欲しいサプリメントがございます。
サバやイワシなどの青魚やブリ、サンマなどに多く含まれるDHA・EPAが摂取できるサプリメント『DHA70』です。
DHA・EPAは、アレルギーの炎症症状を抑えるはたらきがある脂肪酸を多く含んでいます。
毎日の食事で、安定的かつ継続的に摂取するのはなかなか難しいものです。
健康補助食品として、毎日４～６錠のDHA70を飲んで頂くことをおすすめいたします！
実際、しっかりこのサプリメントを飲んでいると辛い症状が軽くなったというお声を頂戴します。
私も今年は今までにないくらい健康を意識して生活していて、DHA70は1月後半から愛飲中です。
ここ近年の今の時期と比べるとその差は歴然！
今年はお薬に頼らなくても越せるかも・・・・と期待しています(花粉症歴30年、薬は欠かせませんでした)。
ただ、生活の乱れが一番良くないので、サプリは補助的なものとして基本は規則正しい生活を心がけましょうね！！
気になる方はお気軽にお問い合わせください。
ご注文が重なった場合などは、入荷に数日お待ち頂く場合もあるかもしれません。
ご希望の方は余裕をもってご注文くださいね！
