植物と肌のバリア機能

　
　暑さも本格的になり、各地でお祭りや花火大会が開催されていますね☆

まだまだ日本の夏は終わりません。。。。暑い暑い（＾＾：）

　こんなシーズン、少しでも快適に過ごす暑さ対策は色々とありますが、皆さんはどんな工夫をされていますか？？

暑いからといって、冷房や冷たい飲み物で体を冷やしすぎてしまっては良くありませんね。

健康を害さないような方法で、五感を刺激して涼しくなる方法もありますよ～

例えば、風鈴の音で耳を刺激してみたり、怪談話で背筋を凍らせてみたり・・・・

また、視覚的に涼しげな空間作りをすることも出来ますね。

お部屋の小物の色を変えてみるとか、みずみずしい植物を置いてみるのはどうでしょう。

　最近巷では、「デコニク」というものが流行っています。

そして、それが好きな女子を「多肉女子」と言うそうです。

何のことだか？さっぱり？分からない？

食べる肉（ミート）ではありません。
砂漠や海岸のような乾燥地帯に多く生息し、プリッとした肉厚がかわいい「多肉植物」♪
多肉植物を寄せ植えして、世界に1つだけの「デコレーション多肉植物（＝デコニク）」を
作って楽しんでいる女子が多いみたいです☆
近頃は園芸店などでよく見かけますね（＾＾）
多肉植物は、葉や茎、根などが肥大化して水分や養分を蓄えることが出来るよう、乾燥に
耐える状態に進化した植物です。
体のほとんどは水分で出来ており、表面が「クチクラ層」というもので覆われています。
この層によって水分蒸発を防いだり、外からの水や物質の透過を調整しているそうです。
自分自身を保護する機能が備わっているのですね。


　生き物は皆、本体を守るように出来ています。
もちろん、人間にも保護する機能が備わっています。
美容的にお話しすると、「肌のバリア機能」というものです。
もっと簡潔に表現すると、「皮膚」そのものが多肉植物のクチクラ層のようなもの。
皮膚で覆われていることで様々な臓器が守られているのです。
いくつかある「「肌のバリア機能」の中に、「水分保持」と「外からの異物侵入を防ぐ」
という役割があります。
①皮膚表面の皮脂膜と、②角質細胞間脂質というものがその役割を担うのです。


　　　①皮膚表面の皮脂膜
　　　　【皮脂と汗が混ざり合って薄い膜をつくっている。天然の保湿クリーム。】
　　　②角質細胞間脂質
　　　　【角質細胞を固定するセラミドなど。細胞と細胞の間に隙間を作らない。
　　　　　角質細胞が「レンガ」だったら、角質細胞間脂質は「セメント」のようなもの。】



　　バリア機能は奥が深いので、本当はもっとたくさんの役割を
　果たしてくれているのですが今回は割愛しますね（＾＾；）
　この「バリア機能」は、肌のターンオーバー（新陳代謝）が乱れる
　ことで機能低下してしまうことも（＞＜）
　加齢、ストレス、紫外線、ライフスタイルや食生活の乱れ・・・・・
　避けては通れないたくさんの敵が、わたしたちの肌サイクルを
　乱していくのです。
　そして、大切な鎧を脱がせ戦闘不能になってしまう・・・・・
　とっても恐ろしい(⁰︻⁰)
　多肉植物だったらシワシワに萎んで、カラカラに干からび
　てしまいます。。。。。
実は最近、我が家の多肉族をそんな残酷な目に遭わせてしまいました（ＴＴ）　
ひたすら後悔、そして反省ですm(_ _)m

元気な時の多肉植物

　
　多肉には申し訳ないのですが、今回のことで再確認しました。
少しの甘えで、大切なバリア機能はどんどん薄くなるのです。
皆さんの今のお肌はどうですか？？
「このぐらいで大丈夫だろう」という気持ちで、片手間なお手入れをしていませんか？？
もし、いつの間にか肌ケアが終わっているというくらいの無意識のお手入れをしているのなら、少しだけ肌の体調をうかがいながら
お手入れしてみて下さい。
いつもより多く紫外線に当たってしまった時のお手入れ、
いつもよりメイクしている時間が長かった時のお手入れ、
たくさん汗をかいた時のお手入れ。
同じアイテムを使ってケアするとしても、手のタッチや使用量など、何か変化をつけて日々のお手入れをしてみてもいいかもしれません。
きっと、今よりも肌が応えてくれるはずです。
植物も話しかけながら育てるといいと聞いたことがありますが、自分の肌なら
声に出さなくても手のひらで感じ取れますね。
簡単なことのようでなかなか出来ない事ですが、心がけ1つで今日から実行可能！
皆さんも、植物と肌は枯らすことのないように！！
みずみずしく夏を乗り切りましょう（＾O＾）／

冷やしジェルはじめました（＾＾）

　7月になると、いよいよ夏本番という感じがしますね！
夏休みや海開き、夏のボーナスなどと楽しいことが沢山の時期です♪
ついつい、お財布の紐も緩んでしまいますね～（＾＾；
しかし、楽しいことに夢中になりすぎで油断してしまうと・・・・

梅雨が明けて開放的になり、炎天下でのイベント事も増える時期。
夏のセールで賑わい出すデパートや、人が沢山集まる公共施設等では快適な室温が
保たれています。
このような室内外の気温差によって自律神経が不調になり、それによって食欲不振を
引き起こしてしまうこともあります。
いわゆる｢夏バテ｣です。
何も食べる気がしないからといって水物ばかりで済ませてしまっては、十分な栄養が
摂れず体力不足になってしまいますよね。
これでは暑い夏を乗り切れません（＞＜）
　
　そんな季節の強い味方となる夏メニューの
ひとつが「冷やし中華」。
夏を連想するおいしい麺類ですね！
意外にも（？）冷やし中華は日本発祥の料理で、
地方によって具材やかけ汁が多少違うようです。
また、1995年に、冷やし中華の愛好家たちに
よって7月7日は「冷やし中華の日」とされたそう
ですよ～。
7月7日は二十四節気の「小暑」となることが多く、
季節的にも冷やし中華が美味しく感じる頃だから、
というのが由来だそうです。
織り姫と彦星もビックリですね☆

　日本は特に四季があり、日本人はその季節に美味しいものや心地の良いことに対して
敏感なのかもしれません。
もちろん、肌だってそう。
季節の移り変わりに必死に順応しようと頑張ってくれるのですが、なんせ肌は季節を
後追いするのでなかなか追いつくのに苦労します。
そんな頑張り屋さんの肌に、夏は何か涼しげなご褒美をあげたくありませんか？
　
　暑い夏だからと言って、裸で外を歩く人はいません。
でも、快適に過ごすための素材でなるべく涼しい装いをしますよね。
ぜひ、お肌もそうしてあげてください（＾＾）
これまでしっとりとした重厚感のあるお手入れアイテムを使っていたのなら、夏場は少し
軽やかなアイテムに切り替えてみる、というのはいかがでしょうか。
使用量を減らすとか、お手入れのアイテムを減らす。
そういう考え方もありますが、それではちょっと不安ですよね。
衣類の素材を軽やかにするように、肌へ与える栄養もみずみずしく軽いものへ♪
ちょっとしたことで、肌の夏バテを予防・解消することが出来ます。


　　☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆
　そこで、ドクターベルツから爽やか・涼しげなお手入れのご提案です！
みずみずしいジェル仕立ての【リプレニッシュ クリーム】は、肌に浸透した化粧水や美容液
などの有効成分をしっかり閉じ込めキープします。
もちろん、自らの美肌成分も届けてふっくらぷるぷるの肌に！
また、最近よく耳にする「ブルーライト」対策もしてくれます。
（ブルーライトに関する詳しい内容は、お気軽にお問い合わせくださいませ）
ジェルクリームですのでベタつきは感じず、それでいてお手入れの最後のステップで
しっかりフタをしうるおいキープ。
特に皮膚温が上昇し毛穴が開きやすいこの時期には、夏の裏技としておすすめの使い方
があります。
冷蔵庫で。。。。冷やしジェルクリームはいかがでしょうか
o(＾∇＾)o
ひんやりジェルが皮脂を抑えて毛穴を引き締めるので、日中のほてったお肌をクール
ダウンさせる夜のお手入れにも、朝の化粧崩れ対策にもオススメの方法です！
寝苦しい夜や慌ただしい朝の準備に、きっと大活躍してくれるはず（^￮＾）／

リプレニッシュ クリーム　４０g 4,101円（税込）

※冷蔵庫に入れたジェルクリームは、使用後速やかに冷蔵庫に戻し、使い切るまで冷蔵庫保管をしてください。
　 また、開封後は3ヶ月以内に使い切りましょう。
   ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆ ～ ☆

　その他、効果的なお手入れのコツなど、詳しい内容はお気軽にお問い合わせください。
冷やし中華も良いですが、暑苦しい夏を快適な肌で過ごすために、「冷やしジェル」
はじめてみませんか～♪

梅雨とお肌

　 今年の梅雨入りは沖縄が平均よりも遅かったようで
すが、その他の地域はどうなのでしょうか。
沖縄の遅さの割には、その他の地域は平均並みの
予想のようです・・・(6月2日時点)
また、梅雨入りが遅ければ梅雨明けも遅くなる、とも
限らないそうです。
短いのか・長いのか、ということですね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それだったら短い方が良いですね（＾＾；）



　梅雨時期の憂鬱の原因は湿度。
湿度が多いことで洗濯物が乾かなかったり、せっかく
セットしたヘアスタイルも崩れてしまいます(T￮T)
また、湿度によるカビの発生がとても厄介（＞＜；）
カビ菌は、湿度７０％以上、温度が２０℃以上の環境で発生しやすくなるそうです。
紫外線には弱く、特に暗がりが大好き。
晴れの日が少ない梅雨の時期は、カビがルンルン気分で増えていくのです(⁰︻⁰)
だから、たまにある梅雨の晴れ間が大切！！
天気の良い日に少しでも換気をすると違うようなので、部屋中の窓を開けて空気の入れ替えをしたいですね。


　
　♪☂梅雨時期の快適な環境づくりのポイント☂♪

①空気を動かそう！……天気の良い日は窓を開ける。
　　　　　　　　　　　　　　　  換気扇や扇風機で空気の流れをつくる。
②湿度を持ち込まない！……濡れた傘、靴、洋服を屋内にそのまま放置しない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水気を拭いたりドライヤーなどで乾かす。
③電化製品をフル活用！……除湿器やエアコンの除湿機能をフルに活用する。



　こんなジメジメした環境の中で生活しているので、当然、お肌にも影響があります。
雨の降る日が続くと　→　湿度が多くなり　→　肌から汗が蒸発しにくくなります。
また、皮脂の分泌も増えるので、皮膚表面は汗・皮脂を抱え込んだ状態です。
だから、顔だけではなく体もベタつきを感じるのですね。
そして、皮脂分泌が増えたことで毛穴の汚れや開きも目立つようになります。
肌表面はベトベト状態で古い角質もたまりやすく、古い角質が汚れの詰まった毛穴を
ふさいでしまう・・・・
やがて皮脂と古い角質が混ざり合って菌が繁殖し、そこからニキビが発生しやすく
なるのです。
菌が繁殖することで肌荒れをおこすことも(；´Д｀)
梅雨の季節に肌の調子が悪くなる方は、このタイプのトラブルかもしれませんね。
季節の変わり目の肌荒れは、気温の変化や花粉などが原因なのでなかなかコントロール
するのが大変ですが、梅雨時期の不調は割と対処しやすいかもしれません。

　

　では、どうすればいいのか。
ここで大切なことは『肌を清潔に保つ』ことです。
汚れが付着しやすいベタベタ肌、汚れが詰まった毛穴、不要な古い角質・・・
肌を清潔にするには、これらとキレイさっぱりオサラバ～することです！！
そこで、ドクターベルツがおすすめするお手入れアイテムはこちらです（＾＾）

ピートスパ マルチリペアトリートメント
チューブタイプ(１２０g)…・４，３２０円(税込)
パウチタイプ(５００g)…・１２，９６０円(税込)

　約5000年の年月をかけて堆積、発酵した天然のピート(泥炭)。
ピートは熟成度合いによってグレードが分かれており、こちらの『ピートスパ マルチ
リペアトリートメント』には大変希少とされている『H８』のグレードのものを使用。
また、殺菌効果のある『フルボ酸』、『フミン酸』が含まれており、敏感肌、肌トラブル時
にこそ使っていただきたいアイテムです。
お顔だけではなく、ボディや頭皮にも使えるのでこれ１つで全身ケアが可能です。
菌がルンルンのこの季節には欠かせないアイテムとなるかもしれませんね！



　梅雨時期に肌の調子が悪くなってしまう方、敏感肌だけど毛穴や角質のお手入れが
したいと思っていた方、全身のケアを一気にしたい方、是非１度試してみませんか？
ご自宅で手軽に高級サロンの気分を味わえます♪
詳しい内容が知りたい方はお気軽にご来店、またはお電話にてお問い合わせください
ませ（＾￮＾）／

おちゃのこさいさい♪とはいきません

♪『夏も近づく八十八夜
　 野にも山にも若葉が茂る
　 あれに見えるは
　 茶摘ぢやないか
　 あかねだすきに菅（すげ）の笠
　 日和つづきの今日此の頃を、
　 心のどかに摘みつつ歌ふ
　 摘めよ　摘め摘め
　 摘まねばならぬ
　 摘まにや日本の茶にならぬ・・・・』

ハウス栽培のお茶　（静岡県某所）

皆さんはこの歌詞を見てすぐに口ずさむこと
が出来ますか？　
初めの1行は分かりますよね＾＾
全て完璧に歌いきることが出来る方、日本人の
鏡です！
これは、『茶摘（ちゃつみ）』という京都の茶摘み歌
を元につくられた日本を代表する童謡・唱歌です。
　


　　5月2日は『新茶の日』。
　歌詞の初めにもある『八十八夜』とは、立春から88日目にあたる日を指し、
　八十八夜に摘まれたお茶は上等なものとされています。
　実際、この時期のお茶は味わい深く、この茶を飲むと長生きすると言われて
　いるそうです。

ハウス栽培の見事なお茶の葉！

　　お茶には、抗酸化作用・抗菌作用のある『カテキン』や新陳代謝を促す『ミネラル』
　が豊富に含まれています。
　風邪や虫歯、ガンの予防にも強い味方というのはけっこう有名な話ですよね。
　そして、体に良いものはだいたい（？）お肌にも良い！
　言い方を変えれば、健康的な体を維持することで美肌も保つことが出来るという
　ことかもしれませんね。
　これぞドクターベルツが目指している『内外美容』です。
　5月は旬の日本の新茶をたくさん飲みながら、外側からは万全なＵＶ対策と
　『5月病』のような憂鬱な肌疲れをため込まないお手入れをしましょう♪




　　まずは、天然ミネラルを豊富に含んだ『リファイニング クレイパック』。
　洗顔で落としきれなかった古い角質や皮脂をスッキリさせましょう。
　美味しい新茶とクレイパックのミネラル相乗効果に期待ですねヾ(╹◡╹)ﾉ"

リファイニング クレイパック　　180ｇ　3,780円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　380ｇ　5,940円

　　また、虫歯の予防もドクターベルツにお任せ下さい！
　歯磨きには、フッ素配合の『薬用 デンタルＷサポートＡＰＦⅡ』がオススメ。
　フッ素配合で虫歯菌から歯を守り、歯の表面を強くしてくれます。
　言い忘れていましたが、お茶にも『フッ素』が含まれているそうですよ～。
　美味しいお茶のお供にはおいしいお茶菓子を、食後にはデンタルＷサポートで
　しっかり歯を磨きましょう
o(^-^)o




　　日々、さまざまな環境ストレスの中で生活しているわたしたちにとって、
　『健康維持』と『美肌維持』は容易なことではないかもしれません。
　5月は、何かと変化の多い4月を経て疲れが出て来る頃です。
　しかも、1年の中でも紫外線の量・強さには特に注意の月！

　
　　健康と美容の維持、｢おちゃのこさいさい♪｣とはいきませんね（＾＾；）

　
　
※【おちゃのこさいさい】

おちゃのこさいさい！？

意味　→　『おちゃのこ』は『お茶菓子』のこと。
　　　　　　　　　 『さいさい』は『ほいほい』などとはやし
　　　　　　　　　 たてる掛け声。
　　　　　　　　　 ｢お茶を飲むときに一緒に食べるお菓子
　　　　　　　   　のように簡単なもの｣というような表現。




　　　　　　今回、静岡のお茶屋さんの友人が写真を提供
　　　　　してくれました。
　　　　　ご協力ありがとうございます（＾＾）
　　　　　
　　　　　

　　　
　

　
　　

　　
　　

４月の肌は不安定・・・・

3月初めの川津桜♪

　皆様、お花見にはもう行きましたか？？
それとも、これから行く予定でしょうか✿
( 'ω')✿
あるアンケートで、『４月と言えば？』という問いに対して
最も回答が多かったのは、やはり『お花見（桜）』だった
そうです。
地域によって差はありますが、４月ともなると春らしい陽気
になってきてワクワク・ドキドキしてしまいますね～
（>∀<）





また、４月は『入学』、『入社』、『引っ越し』、『転勤・異動』などと、何かと環境の変化
がある時期ですね。
それに合わせて、３月から４月にかけては歓送迎会での食生活の乱れを起こし
やすくなります。
そんな環境下では、普段ストレスを感じにくいような人でも体や心に疲れを感じ、
ホルモンバランスを崩しやすくなってしまいます。
そうなってしまうことで代謝機能が鈍ってしまい、肌荒れを起こしやすくなってしまう
のです(；´Д｀)


　そして、３月後半から４月にかけては一気に紫外線量も増えてきます。
年間で見ても、なんと夏のお盆あたりの量に匹敵するほど！
この時期の紫外線対策は必須ですね。
お花見に行く際は、しっかりと日焼け止めやその他のＵＶ対策グッズをお忘れなく！


　先にも書いたように、４月はストレスを感じやすいシーンが多い月。
それによって『大人ニキビ』に悩む人も少なくないです。
ストレスによってアゴあたりのUラインにニキビが発生し、思春期のニキビと違って
なかなか治りにくいのも大人のニキビの特徴です。
しかも厄介なことに、一度治りかけてもまた同じ部分に再発してしまうのです・・・
そんな『大人ニキビ』の症状を繰り返さないためにも、『質の良い睡眠』が大切に
なってきます。
人は眠っている間に成長ホルモンを分泌させ、そのホルモンによって皮膚の再生を
促すことが出来るのです。
そして、成長ホルモンが最も分泌される『ゴールデンタイム（２２時～２時）』に眠って
いることもポイントです。
よく見聞きする『睡眠美容』という言葉も、こんなホルモンの仕組みに着目している
のです。
ゴールデンタイムに質の良い睡眠をとり、ニキビなどの肌トラブルを早期改善したい
ですね。


　最後に、美肌の大敵となる１つが『便秘』。
不摂生によってスムーズなお通じが来なかったり、水分補給不足によって排泄機能
がうまく働かないことも原因です。
寝ている間にも汗をかくので、睡眠中水分不足になった体内の血液がドロドロになり
、老廃物を上手に排出出来なくなってしまいます。
対策として、就寝前の水分補給が効果的と言われています。
その際は、利尿作用のあるコーヒーやお茶では夜中にトイレに起きてしまうので、
『水』を摂取するようにしましょう。





　いかがでしょうか。
いくつか挙げたトラブルや環境に当てはまる項目はありませんか？
せっかく過ごしやすい気候が続く４月なのですから、快適な肌状態で明るい気持ち
の年度初めを迎えたいですよね（＾＾）♪
ポカポカ陽気の下北沢散策もいいですよ～♪
お近くにお越しの際は、是非お店に遊びに来てくださいませ！
皆様のご来店・ご注文を心よりお待ち申し上げております。








ドクターベルツ下北沢店
では、初めてのお客様も
安心して体験頂けるような
フェイシャルメニューを
ご用意しております。
詳しくは店舗にてご案内
致しますので、お気軽に
お問い合わせください！

｢水｣へのこだわり

３月・・・
もう、２０１５年になって６分の１を経過してしまったのですね
。。。( ﾟдﾟ)!
３月と言えば｢卒業式｣、｢ひな祭り｣、｢お花見｣と別れの季節でもあり、楽しい
イベントもありと、めまぐるしい月のような気がします。

そして、今や国民の３人に１人は悩まされているという厄介な症状・・・
そうです、｢花粉症｣の始まりの時期ですね（＞＜）
早い人は２月中旬くらいから症状が出ていたようですよ。
特に関東や東北、北海道あたりは去年の数倍の飛散量と聞きます。
毎年の事ですが、この時期は花粉症のことを考えただけで憂鬱です・・・
そして、くしゃみ・鼻水・目の痒みだけではなく、お肌にも影響が出てきて
しまうのです。

｢花粉症皮膚炎｣という言葉を耳にしたことはありませんか？
特に、スギ花粉の影響による｢スギ花粉症皮膚炎｣というアレルギー性皮膚疾患
が多いそうで、これは花粉症ではない人でも症状としてあらわれることが
あるそうです。
スギ花粉が皮膚に接触することで起き、皮膚の薄いところや外気にさらされる首元、
頬も気をつけなくてはなならないそうです。
また、もともと花粉症の方やアトピー性皮膚炎の方、季節の変わり目などに肌が
敏感傾向になる方は特に注意！！
化粧のノリが悪くなったり、スキンケアがしみたり、ひどくなるとお水ですらヒリヒリ
しみてしまうこともあるのです。



ここでちょっと、ドクターベルツの化粧水自慢をさせてください
！（>∀<）！
ベルツの化粧品をご愛用の方なら、ほとんどの方が使ったことのあるアイテムの
ひとつが「スキンローション」。
クレイパックやマッサージジェルでおなじみの、「活肌」ケアアイテムと肩を並べる
人気アイテムです。
しかも、発売当初から変わらない処方で３０年間愛され続けてきました。
時代の流れに左右されず愛され続けてきたのには、はっきりとした理由があります。

肌質に合わせたタイプ別スキンローションだということ。
また、天然の保湿成分を配合し、肌に負担をかけずにしっかり水分補給が出来ると
いうこと。
そして、ドクターベルツが守り続けてきたのが「水へのこだわり」です。
一般的な化粧水というのは、「水」から不純物を取り除いた「精製水」を使用します。
コンタクトレンズの洗浄に使われたり、化粧水の前にプレ化粧水として使用する方も
いるようですね。

不純物が取り除かれた安全な水を使い化粧水を製造する。
ごくごく一般的なことですし、安心して使用出来る化粧水が完成します。
しかし、ベルツは更に次の段階の水を使うというこだわりがあります。
不純物が除かれた「精製水」を沸騰させ、その水蒸気を集めて使うのです。
それが、ドクターベルツこだわりの「蒸留水」ベースのスキンローションになります。
「蒸留水」を使用することで、マイルドで肌へのなじみ・浸透が格段に上がるのです。
こんなにも手間暇をかけてつくられる化粧水ですから、ご使用中の方々はその使用感
の違いを感じていると思います。
ちなみに、「蒸留水」は医療の現場でも使われる安心･安全な水です。



ここまで、スキンローションのこだわりについて書いてきましたが、実はこの度更に
パワーアップしてリニューアルいたします！！

今までの「肌への負担になる物は使用しない」というこだわりや、先程の「蒸留水」を
使用するということはそのままにして、肌のことを考え抜いた新処方になります。
敏感肌はアレルギー性のものだけではありません。
季節の変わり目、ストレスや加齢、社会環境や大気汚染が影響し、わたしたちの肌は
ゆらぎやすい状態になっています。
そんな、多様化し複雑に変化する敏感肌に対応し、「現代型敏感肌」のための化粧水
として生まれ変わりました！
また、使いやすい容器になり、内容成分が進化しているのに内容量も価格も安心設定。
とにかく、今までのドクターベルツの見つめ続けてきたものが、１本にギュッと詰まって
います（＾＾）
どうでしょうか？？ちょっと使ってみたくなりませんか？？



正直なところ、この文面では伝え切れていないと思います。
まずは、実際にお肌の上で実感して頂きたいです！
３月１日からは、スキンローションリニューアルを記念してうれしいキャンペーンも実施
いたします♪
今まで愛用されていた方も、まだベルツのスキンローションを使ったことがない方も、
ゆらぎやすいこの時期から使ってみませんか？
皆様のご来店・ご注文をお待ちしております。







ドクターベルツ下北沢店
では、初めてのお客様も
安心して体験頂けるような
フェイシャルメニューを
ご用意しております。
詳しくは店舗にてご案内
致しますので、お気軽に
お問い合わせください！

手のひらは『自分の身体の縮図』

　1年で最も寒い時期の『大寒』を過ぎ、暦の上では『立春』もむかえ、
少しずつ暖かい季節に向かって折り返しているのでしょうか？
そうは思えない、底冷えを感じますが・・・・・

　寒い日が続くと、身体中の血の巡りが滞りやすくなるので疲れも溜まりやすくなり
ますね。
そんな時、皆さんはどうしていますか?
シャワーだけで済まさずゆっくり湯船に浸かったり、睡眠中に寒くて起きてしまわない
ようあったかグッズを活用したり、あれこれ工夫している方が多いですよね。
あとは、マッサージで身体のコリをほぐしたくなるのも、夏より冬に感じませんか？
とにかく、冬は体温を逃がさないように身体が働くことで、あらゆる部分がカッチカチ
にコリやすいのです(；´Д｀)


　今回は、ツールや時間、場所を選ばず自分で簡単にできる『手のひらのツボ押し』
をご紹介致します。
実は、手のひらにはたくさんのツボがあり、『身体の縮図』とも言われているのですよ～
とても簡単ですので自分自身で心がけてみるのも良いですし、ご家族やお友達、彼に
してあげてもきっと喜んでもらえるはずです！
もちろん、してあげたらお返しにしてもらいますけどね（＾＾）！



　  　　　　　　　　　　　　  　

                                      
                                         【1】　労宮 (ろうきゅう)     

   


                                

                                          【２】　合谷 (ごうこく)　　　【３】　水かき

　　《押すときのポイント》
　●押したときに一点だけが痛いというよりも、身体全体に感じる痛さの場所を探し、
　　 少し強めの圧を加える。
　●ハンドクリームを塗って押すことで、余計な力が抜けて程良い圧がかけられる。
 　　手もつるつるすべすべになって一石二鳥！
　●パートナーの手を揉むときは、自分の両手の小指をパートナーの親指と小指に
　　 かけて、手のひらを広げるようにして揉む(労宮などの手のひら)。

　お顔のマッサージも大切ですが、身体の巡りが滞っている状態で頑張ってみても
なかなかコンディションを継続できないということもあります。　
これから春に向けて少しずつ暖かくなることを願いながら、今のうちから全身のコリ
を取り除いてみるのもいいかもしれませんね！









ｱｸｱ ｿﾌﾄ ﾏｯｻｰｼﾞｼﾞｪﾙ
100g　￥3,240 (税込)

　全身をほぐしながら。。。。。。。
お顔は『アクア ソフト マッサージジェル』でケアをしたら完璧です！！
血行促進効果のあるビタミンE配合で新陳代謝活性、健やかな細胞がどんどん
つくられるので、どんな環境にも負けない健康的なお肌を育みます。
炎症を抑える植物エキスも配合なので、お肌に負担のかからない優しいマッサージ
ジェルです（＾＾）

　～～お顔のマッサージ、ハンドマッサージにご興味のある方、是非お気軽にご相談
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　くださいませ！～～