ベランダ菜園、始めました。

こんにちは、ドクターベルツの寒河江です！
早くも汗ばむ日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
朝・晩は気温が下がるのでまだバテるほどの季節ではありません。
ただし、この時期は１日の気温差で体調を崩しやすくなります。
室温やお洋服、寝具などの調整で上手に過ごしていきましょう(^^)




5月30日

先月はベランダ掃除のブログを書きましたが、そのベランダで野菜を育てることにしました！
家庭菜園初心者向けの野菜ばかりですが、割と日当たりのいい場所ですくすくと育っています。
少しだけ葉ものが欲しい時に、ベランダから摘み取って使えるのでいいですね。
まだ収穫できるまでの段階ではありませんが、ミニトマトの収穫が今から楽しみです♪
                　

比較的簡単に育てられるものをチョイスしましたが、それぞれの性質に合わせて水やりの加減が違います。
土が乾いてからたっぷり与えるものもあれば、乾く前に水やりが必要なもの、逆にミニトマトなんかはやりすぎると根腐れを起こすそうです。
(ミニトマトはプランターを深くしなければいけません。なので土が蒸れやすいそうです。)


植物によってタイプが違う→水やりの加減で調整
人によって肌タイプが違う→化粧水のタイプで調整



6月2日　　色付いてきました！

無理やりつなげたように聞こえますか（笑）？
でも、お客様との会話でたまに植物に例えてお話させて頂く時もあるんですよ(*^-^*)
水加減を調整するうえで、まずは水分や肥料などの栄養を吸収するための土壌づくりが肝心。
植物にとって根を張る土壌は、光以外で栄養を取り込む大切な場所です。


植物の土壌＝肌の土台


私たちの肌に置きかえても、土台を育てることはとても大切なお手入れです。
３０数年以上前からドクターベルツが皆様にお伝えしてきた、お肌の根本を育むケア。
肌が本来もつ生理機能を健康的に整えることで、自ら輝くことのできる『自立した肌』を目指しています。
改めて大切なことを伝えてきたのだと、今日までベルツの開発・販売に携わった沢山の方々やそれを受け止めてくださるお客様に、心から感謝(^-^)ですね。

肌のお掃除

　こんにちは、ドクターベルツの寒河江です^^
あっという間に１年の三分の一が終わりましたね。
昼間の時間が長くなってきて、だいぶ活動的になれる季節。
寒い時期には出来なかった事もありますが、活動しやすいこの時期は出来る事が増えますよね！
花粉も落ち着き外に洗濯物を干すことが出来るようになって、部屋干しのプチストレスから解消されました(^o^)
しかし、先日いざ干そうとベランダに出てみたら・・・・
うすうす気づいてはいたのですが、手すりも床も黄色い粉やどこからか飛んできた植物の実がびっしり！！
かろうじて排水溝は詰まっていませんでしたが、寒さと花粉を理由に掃除をさぼっていた結果です(-_-;)
少しだけ風もあったため、次のお休みの日が穏やかな気候であることを期待しその日も部屋干しをしました・・・・
次のお休みは、幸いにもお天気に恵まれ数時間掛けてきれいにし、無事ベランダ干しすることが出来たのでした(^-^)
これからは頻繁に掃除し、おさぼりのしわ寄せが来ないように心がけようと誓いました。

　肌だって同じ事が言えますよね。
お手入れをさぼった、特に十分な汚れ落としが出来ていない洗顔を続けたお肌は、毎日の汚れが蓄積されて肌荒れの原因にもなります。
これからは皮脂分泌が盛んになる傾向ですので、余計に肌は汚れやすい環境です。
蓄積された汚れは、①空気中のチリやホコリ(花粉)・②古い角質・③皮脂、が毛穴詰まりを発生させてしまいます。
ベランダの状況も、日頃のお手入れが行き届いていれば汚れもこびりつかずにすぐ流せたはず。
頑固な汚れにはならなかったはずです。
もう少しで、毛穴詰まりならぬ排水溝詰まりを起こすところでした(^^;)
毎日の努力は積み重ねていきたいものですが、汚れは積み重ねてはダメです！！

　さて、床掃除は掃除機を掛けてから水拭き派ですか？
初めから、小さいホコリも絡め取るタイプの物で拭きますか？
あとは粘着式のコロコロや、ホウキで掃き掃除派の方もいるかもしれませんね。
お掃除の仕方は様々ですが、選ぶ基準もそれぞれ。
『肌のお掃除』の方法も選択肢はいくつかあります。
時短スッキリ派、ゆっくりいたわり派、贅沢ケア派。

もこもこ泡洗顔♪

夜は１日の頑張ったお肌を浄化するために、朝は今日に気合いを入れるために。
肌タイプやお好み、ライフスタイルなどに合わせて自分にぴったりの方法をお選びくださいね。
ご自身のお肌にはどんなタイプのクレンジング・洗顔が合うのか、迷った時はお気軽にご相談くださいませ(^^)/

クレンジングの種類も色々(クリーム・ミルク・ジェル)

５月定休日のご案内

　いつもドクターベルツ下北沢店のブログをご覧頂きありがとうございます。
５月定休日のご案内です。

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３日(木) ・ ４日(金) ・ ７日(月) ・ １４日(月) ・ ２１日(月) ・ ２８日(月)
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なお、上記以外の営業時間は、１１：００～１３：３０　／　１５：００～１９：３０と通常通りでございます。

営業時間のご案内

　皆様こんにちは、ドクターベルツ下北沢店の寒河江(ｻｶﾞｴ)です(^^)/

今年の桜は花散らしの雨もなく、各地で素晴らい光景が見られましたね。

(まだまだこれから見頃になる地域もありますが^^)

花粉症の方も少しずつ症状が落ち着いてきましたでしょうか？

これからどんどん紫外線量が増えてきますので、ＵＶ対策はお忘れなく！

　さて、タイトルにもあるように、4月の営業時間のご案内を申しあげます。

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4月19日(木)は、誠に勝手ながら16時30分までの営業時間とさせて頂きます。

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なにとぞご了承くださいませ。

その他は通常通りの営業(月曜定休)ですので、皆様4月もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

お守りコスメのすすめ

　こんにちは、ドクターベルツ下北沢店の寒河江（ｻｶﾞｴ）です(^^)/
毎年スイマセン！！！
この時期は嘆かずにはいられない・・・憂鬱な花粉の季節がまた到来してしまいました(T_T)
2月半ばになるといつも願うのですが、奇跡ってそうそう簡単には起きないものですね。
気づいたら症状もなくシーズンオフしていたらいいなぁ。。。。。と、いつも思うのですが、毎年の恒例行事、突然発症します(>_<)
私の場合、ベルツのサプリメント(DHA７０)を飲んでも、病院で処方されるお薬を飲んでも、必ず目と鼻に症状が出てしまいます。
何も服用していなければどんなに酷いことか・・・
なので、花粉の時期が終わるまでは少しでも症状を悪化させないように気を付けて生活しています。
そして、お肌も本当に正直です。
普段大きな肌トラブルを起こさない体質でも、この時期だけは別。
マスクの装着時間が長いので、肌に繊維が触れていることによる摩擦の影響が出ます。
マスクで覆われていない面は直接花粉が付着してしまうので、そこはそこで危険。
また、鼻のかみすぎで鼻周りは赤くひりつきが出てしまいます。
この症状の全てに共通するのが、バリア機能の崩壊です(>_<)
バリア機能に大切なセラミドが不足している状態。
細胞一つ一つがレンガだとしたら、セラミドはレンガ同士をくっつけて隙間を埋めているセメントのようなもの。
それが不足することで隙間が出来、外部からの影響を受けやすくなる状況です。
肌のアレルギー症状が出てしまう大きな要因の一つでもあります。
このセラミドを補うことが出来る、ベルツのお守りコスメを今年もご紹介いたします♪

　『アンティア モイストチャージ』、私たちは保護クリームと呼んだりもします。
こちらは、容器の見た目が控えめでかわいらしいのですが、見た目からは想像出来ないすごいヤツなんです(^o^)
必要なところをセンサーのように見極めて、セラミドを補給してくれます。
このセラミドをしっかりチャージすることで、壊れかけているバリア機能を修復。
また、お肌にやさしい保湿成分もたっぷり与えることが出来ますので、もちろん乾燥肌対策にも大活躍です。

　ひとつあると安心なお守りコスメ。
いつしかそんな風に呼ばれるようになりました。
私もそろそろ、バッグに1本忍ばせて外出しなくては。
鼻をかんだら軽く一塗り、荒れやすい唇にまで伸ばしてリップクリーム代わりにも！
モイストチャージさん、毎年本当に助かっています(^^)

美の６・３・１

 こんにちは、ドクターベルツ下北沢店の寒河江です(^^)
1月は大寒波に見舞われ、各地で交通傷害などが発生し大騒ぎでしたね。
東北で生まれ育ったものからすると、雪の少ない地域の様々な対策不足にちょっと不安になるのですが・・・・
プラス面で地域性が発揮されることはとても素敵なことですが、今回は気候変化が著しい日本の弱い部分が浮き彫りになりましたね。

　先日、お寺の方からためになるお話を聞きました。
「自力6割・他力3割・神様1割」の法則です。
この割合を聞いたとき、神様からお借りするお力が少ない事よりも他力の多さに感心しました。
常に誰かの思いやりや援助があるからこそ、日々の生活が送られているのだと(*^-^*)
それを受けた方も、その感謝の気持ちをもって周りに返すことが出来たら良いですね！

　ドクターベルツ下北沢店は、完全予約制でフェイシャルエステを承っております。
施術中はお客様のお肌の事だけに集中して技術を注ぎますが、ご自宅でのケアまではお手伝い出来ません。
また、お店に設置されているスキンアナライザーでお肌を知ることが出来ても、それを参考にお手入れするのはご自身です。
ホームケアに最適な化粧品とお手入れ法をパーソナルにお選びすることで、間接的にお手伝いさせて頂きますが、ご自宅ではご自身の手の平で行って頂くものなのです。
ご自身の日頃からのお手入れ成果が6割、私たちのアドバイスや施術、ベルツの化粧品効果が3割。
あとの1割は、「キレイになりたい」という自らの気持ちかもしれませんね(^^)

　改めて、皆様のキレイのお手伝いが3割以上出来るよう、私たちも気を引き締めて参ります(>_<)
同時に、ドクターベルツをご愛顧頂き、皆様から頂くあたたかいお気持ちにも何かをお返しできたらと思います。
施術を受けて頂いたりお肌悩みに寄り添う事で、皆様の6割の努力がもっともっと
報われますように！

新年のごあいさつ

　明けましておめでとうございます。
小さなお店ではありますが、ベルツを通して皆様に喜びや驚きを感じて頂けるよう、２０１８年も大きな志で努めてまいります。
下北沢は移り変わりの忙しい街です。
今までと変わらぬ場所でお客様と関わることが出来ていることは、皆様の温かいご支持があったからこそです。
何卒、これからもご愛顧を賜りますようお願い申しあげます。
　皆様のご健勝と益々のご発展を心よりお祈りいたします。

平成３０年１月　ドクターベルツ下北沢店スタッフ一同