こんにちは。
ドクターベルツの寒河江（ｻｶﾞｴ）です(^^)/
今年の夏は猛暑というウワサですが、梅雨明け前から暑いですね（＞＜）
夏を満喫されている方もまだまだ暑さについて行けていない方も、夜はしっかり眠れていますか？
睡眠不足は夏バテの大敵です！
睡眠時間が足りないと体力回復が十分に出来ず、どんどん疲労が溜まってしまいます。
そうした日々の蓄積がなんだかだるいな～と感じたり、食欲不振になったりという悪循環をまねくのです。
逆に、毎日質の良い睡眠がとれていれば１日頑張った身体を休めることが出来、リセットして翌日を迎えることが出来るはずです。
では、質の良い睡眠とはどのようにしたらとれるのでしょうか？やはり、この時期は熱帯夜の寝苦しさが睡眠不足の原因です。
その不快感を取り去る、もしくは紛らわすことが出来たらぐっすり眠れますよね(-_-)zzz…
涼しい寝具で眠ることも大切ですが、ちょっと思考を変えて『嗅覚』に働きかけてみてはいかがでしょうか？
人はけっこう『臭い・香り』に敏感な生き物です。
不快な臭いは気分が悪くなり、気にしないようにしても不快感を感じるものです。
しかし、心地の良い香りを感じると不思議と心が落ち着きませんか？
また、香りによっては気分が高まってやる気をおこしてくれたりもしますよね。
眠る前ですから、やはりリラックス効果のある香りがいいでしょう。
１日活動して興奮状態にある神経を鎮めてくれるような香りです。
例えば、【ラベンダー】の香りが安眠グッズになっているのをよく見かけます。
枕にひと吹きするミストやアロマを焚くなど、様々なラベンダー香の楽しみ方があります。
ラベンダーには、心を穏やかに鎮めるリラックス効果があるそうですよ（＾＾）
そんな香りを楽しみながら、お休み前にお肌ケアをするのもおすすめ。
アロマをセッティングし、ゆっくり呼吸しながらスキンケアをつけることもできますが・・・
アロマグッズをお持ちではない方も、簡単に香りを感じながらお手入れが出来る美容液をご紹介したいと思います。リニューアル発売して２ヶ月と少しですが、今年の夏が猛暑になることを予想していたかのような大人気アイテムです！
ドクターベルツではちょっとめずらしい、香りを感じるスキンケア♪
実は、リラックス効果のある【ラベンダー】のエッセンシャルオイルも配合されているんですよ。
容器も凜として涼しげなブルー☆彡
もうご存じの方もいらっしゃると思いますが、ハリ・弾力ケアが出来る【バイタルリペアエッセンス】が、装いも新たにパワーアップしています！
お使い頂いている方々からは、様々な効果実感のお声も（＾＾）
下北沢店スタッフの一押しです。
ということで、そんな『実感型 新美容液』については、次回のブログで詳しくご紹介致しますね！
