まだまだ元気な蝉の声を聞く度に、ますます秋が恋しくなります。
この時期は夏の疲れが出やすいそうですよ。
少し先の秋を待ち望む前に、体調管理に気を配らなければいけませんね(^_^;)
からだの疲れと同時に、肌にもお疲れサインが出てきてはいないでしょうか？
からだ・心・肌の関係性はとても密接で、このトライアングルのバランスを取るのは簡単なことではありません。
しかし、関係性の深いからだ・心・肌ですから、今のご自身に1番掛けているところを見直せば案外立て直すことが出来ることもあります。
さて、あなたのお悩みはこの中にありますか？
そのお悩みの具体的な解決策を考えたことはあるでしょうか。
対策ケアをしているという方の中に、お悩みが改善傾向に向いてきた方はどれだけいらっしゃるでしょうか・・・・。
お手入れが肌状況にぴったりマッチして美肌に1歩ずつ近づいているのであれば、それは
トライアングルの肌だけが飛び抜けて優秀、ということではありません。
きっと、からだも心も疲労困憊だとしたら、その肌は手に入れられていなかったでしょう。
お手入れやスキンケアの見直しと同時に、ご自身で確認してみてください。
睡眠はとれていますか？
偏った食事で、栄養バランスに不安はありませんか？
ストレスを溜め込んでいませんか？
鏡の中の肌にため息をつく前に、自分自身のからだや心を考えてあげてください。
もしかしたら、健康的な肌への近道が見つかるかもしれません。
